Kilka wyszczuplających receptur

Dostałam kilka maili z prośbą o to jak zrobić takie kosmetyki. Wybrałam trzy, które sama próbowałam i była zadowolona z efektów. Przepisy pochodzą z  książki "Green beauty recepies". Przede wszystkim poprawiają wygląd skóry, a w połączeniu z wysiłkiem fizycznym pomogą wyszczuplić sylwetkę.

Sól do kąpieli antycellulitowa 

Pomaga pozbyć się zalegającej wody z organizmu i poprawia wygląd skóry. 

Składniki: 

2 szklanki soli morskiej (opcjonalnie 1 szklanka soli morskiej i jedna soli epsom)

1/2 szklanki sody oczyszczonej

20 kropel olejku eterycznego z grejpfruta

20 kropel olejku eterycznego z sosny

10 kropel olejku eterycznego z czarnego pieprzu

10 kropel olejku eterycznego z mandarynki

Taka ilość wystarczy na kilka użyć, do kąpieli dodajemy pół szklanki soli.

Sposób wykonania:

Łączymy wszystkie składniki w słoiku i dokładnie mieszamy, zamykamy słoik i potrząsamy kilka razy. Odstawiamy na 24 godziny, po tym czasie sól jest gotowa do użycia. 

Sól pięknie pachnie, częściej używam tego kosmetyku jako peelingu do ciała. Jeśli chcecie dodać sól do kąpieli warto wcześniej zrobić sobie peeling.

Sól może być przechowywana nawet przez rok, po każdym użyciu musimy dokładnie zamknąć słoik.

2 w 1 wyszczuplający peeling i wrap

Składniki:

5 łyżek zmielonej kawy

2 łyżki soli

1/2 szklanki soku pomarańczowego

1 łyżka gliceryny roślinnej

1 łyżka mąki kukurydzianej

5 kropel olejku eterycznego z grejpfruta

5 kropel olejku eterycznego z cytryny lub mandarynki

folia PCV, jednak ja preferuję bandaż elastyczny, można go użyć ponownie

koc do przykrycia

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Podane proporcje wystarczają na jedno użycie. Nie można przechowywać tego kosmetyku, musimy go zużyć w dniu zrobienia. 

Kawa również pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, peeling mocno złuszcza naskórek i poprawia wygląd skóry. Dodatkowo peeling pachnie obłędnie:)

Aplikacja jest prosta, nakładamy preparat na skórę okrężnymi ruchami. Masujemy skórę przez 3-4 minuty. Następnie owijamy masowaną część ciała, mogę to być uda czy brzuch. Relaksujemy się na 25-30 minut, przykrywamy się kocem. Dla widocznych efektów trzeba powtarzać zabieg przez co najmniej  5 do 7 dni. 

Przy tego typu kuracjach ważne jest, żeby pić dużo wody, żeby oczyszczać organizm i zapobiegać magazynowaniu się wody. 

Wrap na pozbycie się centymetrów

Składniki:

50 g białej glinki 

1 łyżka sproszkowanej kurkumy

1/2 łyżki mielonego pieprzu

1 łyżka spiruliny

1 łyżka proszkowanego imbiru

2-3 szklanki wody

2-3 bandaże elastyczne

koc do przykrycia

Wsypujemy wszystkie suche składniki do miski, po czym stopniowo dolewamy wodę. Chcemy uzyskać nie zbyt gęstą masę. 

Jak poprzedni zawijas najlepiej działa stosowany przez 7 dni. Masa może być nakładana na brzuch bądź uda, uzyskana ilość spokojnie wystarcza na obie te partie. 

Nakładamy kosmetyk na skórę lekko ją masując i owijamy dokładnie jak mumię. Relaksujemy się przez 25 do 30 minut pod kocem. Do tego przepisu autor książki odradza folię PCV. Najlepiej takie kuracje robić zaraz przed prysznicem, a potem wszytko dokładnie zmyć stosując naprzemienny ciepły i zimny strumień wody. 

Ta mikstura może być przechowywana nawet przez rok, musimy pilnować, żeby nie miała dostępu do powietrza i była przechowywana w suchym miejscu. 

Mam nadzieję, że zadziałają u Was.

Pozdrawiam:)