Ochrona przed słońcem

Słońce grzeje coraz mocniej dlatego musimy pamiętać o odpowiedniej ochronie, żeby uniknąć nieodwracalnych zmian na skórze. Słońce w małych dawkach i w odpowiedniej porze jest bardzo korzystne, nasz organizm potrzebuje słońca do wytworzenia witaminy D3, która odpowiada za dobrą kondycję naszych zębów i kości, wpływa też pozytywnie na samopoczucie, a nawet zapobiega niektórym nowotworom. Aby wytworzyć odpowiednia dawkę witaminy D3 wystarczy jedynie 15 minut dziennie na słońcu, po godzinie 16.

W ciągu dnia promieniowanie może być dla nas bardzo szkodliwe, zwłaszcza jeśli długo przebywamy na słońcu.
Promieniowania UVB nie jest tak groźne jak UVA, to drugie odpowiada za rozwój nowotworów skóry oraz za fotostarzenie.
UVA działa tak samo przez cały rok, przechodzi przez szyby i chmury.
UVB odpowiada za oparzenia i rumień skórny, nie przenika przez chmury i szyby, ale przechodzi przez wodę i szkło kwarcowe. Latem jego natężenie jest największe, szczególnie w godzinach od 10-16.

Do ochrony skóry w cieplejszych miesiącach wybieram kremy mineralne z wysoki filtrem 30 lub 50.
Ten marki Jason został mi jeszcze z tamtego roku, nie zdążyłam go wtedy otworzyć. Miałam już dwa kremy tej marki i dobrze się sprawdziły. Szkoda, że krem nie jest dostępny w Polsce, nie był drogi.  Duże opakowanie powinno na jakiś czas wystarczyć.

Krem  marki Korres udało mi się kupić dużo taniej w zimie. Teraz mogę go już przetestować. Bardzo lubię kosmetyki tej marki, niestety ceny są bardzo wysokie, warto wypatrywać okazji. 

W składzie nie najdziemy żadnych sztucznych substancji.

Warto stosować  kremy chroniące przed szkodliwym działaniem słońca, twarz chronię dużymi filtrami, do ciała stosuję mniejszy faktor. Spowalniamy w ten sposób starzenie skóry, ale przede wszystkim nie dopuszczamy do powstania zmian skórnych, które mogą być niebezpieczne.

Jakich kremów ochronnych używacie? Może polecicie coś dobrego?

Pozdrawiam serdecznie:)