Truskawkowa pielęgnacja twarzy

Sezon na truskawki w pełni i warto to wykorzystać:) Jem truskawki codziennie i przygotowuje różne warianty maseczek. Ostatnie tygodnie były bardzo napięte, ale znalazłam czas, żeby wypróbować kilka przepisów.

Truskawki to źródło antyoksydantów- witaminy C, A a także B. Zawierają potas, fosfor, sód, magnez, wapń, żelazo, które korzystnie wpływają na skórę.
Do robienia kosmetyków możemy używać liści truskawek, soku i owoców. Napar z liści możemy wykorzystać jako tonik do twarzy, idealnie sprawdzi się przy cerze tłustej i mieszanej.
Truskawki mają korzystny wpływ na zęby, wybielają je i odświeżają oddech.

Przeglądnęłam kilka książek i znalazłam ciekawe przepisy, truskawka ma wiele pielęgnujących właściwości:

- działa odżywczo i regenerująco na skórę,

- wyrównuje koloryt i pomaga usunąć przebarwienia,

- działa bakteriobójczo i ściągająco,

- zwiększa elastyczność skóry i odmładza ją,

- przyspiesza gojenia ran,

- zwęża i oczyszcza pory, reguluje wydzielanie sebum, pomaga w walce z trądzikiem,

- nawilża skórę.

Działa także aromaterapeutycznie, chyba nie znam osoby, która nie lubi truskawek:)

Pasta do oczyszczania skóry i/lub zębów

4 dojrzałe truskawki

1 kropla miętowego lub lawendowego

Wystarczy rozgnieść truskawki widelcem i dodać kroplę olejku eterycznego. Jeśli chcemy wykorzystać uzyskaną masę do mycia twarzy, masujemy delikatnie przez minutę, po czym dokładnie spłukujemy. Idealnie sprawdza się dla skóry mieszanej i tłustej, a także normalnej.

Nie przechowujemy jej, należy wykorzystać ją od razu po przyrządzeniu.

Jeśli chcemy wykorzystać ją w celu wybielenia zębów, możemy nałożyć ją na szczoteczkę do zębów i rozprowadzać przez minimum 2-3 minuty. Można dodać odrobinę sody oczyszczonej. Nie wykonujemy często tego zabiegu, zwłaszcza z sodą. Soda ma bardzo silne działanie, stosuję ją najwyżej 1-2 razy w miesiącu.

Nie polecam osobom z nadwrażliwymi zębami.

Truskawka z awokado

4 dojrzałe truskawki

1/4 dojrzałego awokado

To mój pomysł i świetnie się sprawdza:) Składniki rozgniatamy widelcem i nakładamy na oczyszczoną twarz na około 10 minut. Działa nawilżająco i odżywczo na skórę. Świetnie działa, wygładza skórę i delikatnie ją złuszcza. Pięknie pachnie.

Truskawki + płatki owsiane

2 łyżki otrąb owsianych

4 dojrzałe truskawki

łyżeczka lekkiego kremu

Delikatna maska oczyszczająca i złuszczająca.

Rozgniatamy truskawki widelcem i mieszamy je z pozostałymi składnikami. Nakładamy na twarz na około 10 minut, po czym dokładnie spłukujemy.

Truskawki + olej

4 truskawki

łyżka oleju - tutaj wybieramy według uznania olej, który dobrze działa na naszą skórę.

Ja używam oleju z pestek truskawek czy malin, arganowego lub różanego.

Taka maska odżywia i mocno nawilża skórę, rozświetla ją.

Truskawki + cytryna

4 dojrzałe truskawki

łyżka soku z cytryny

Truskawki rozgniatamy widelcem i mieszamy z sokiem z cytryny. Świetnie rozjaśnia przebarwienia i oczyszcza pory, przypadnie do gustu osobom z tłustą skórą.

Truskawki + banan

4 dojrzałe truskawki

mały dojrzały banan

Owoce rozgniatamy widelcem i nakładamy na oczyszczoną twarz na około 10-15 minut. Nawilża i zmiękcza skórę. Pachnie obłędnie!

Uwaga! Truskawki mogą uczulać, przed zrobieniem maski lepiej spróbować na skórze czy nie wywoła podrażnienia.

TUTAJ znajdziecie kilka ciekawych przepisów na naturalne maski do twarzy.

Truskawki lubię w każdej postaci, najczęściej jem je same, albo robię koktajle:)