Pyszne szejki

Witam:)
Chciałam podzielić się z Wami kilkoma przepisami na pyszne szejki, które przez całe lato piję w dużych ilościach. Kiedy był sezon na truskawki piłam prawie wyłącznie czerwone szejki, teraz mieszam inne owoce.
Pierwszy koktajl- banany+ brzoskwinie, pycha!! Do blendera wlewamy trochę wody, dorzucamy owoce, blendujemy i po chwili mamy pyszny mus owocowy. Polecam:) Najlepsze są do tego dojrzałe i miękkie owoce, wtedy nie musimy nic dosładzać. Jeśli ktoś musi to polecam dodać 2-3 daktyle zamiast cukru. 

Szejk banan+ jagody+ jeżyny ma piękny kolor. Do tego jest super zdrowy!

Banany+ jabłko+ natka pietruszki, szejk był bardzo kremowy i słodki. Zwykle dorzucam więcej zielonych liści, ale nie miałam ich akurat w lodówce. Polecam:)

Najbardziej lubię proste szejki, max 2-4 składników. W kolejnym znalazły się tylko banany i maliny. Kolor wyszedł piękny, smakowało! 

W ciepłe dni jem głównie owoce, jeśli robię szejka na śniadanie dodaję jeszcze garść płatków owsianych i orkiszowych, wtedy sycą na dłużej. Dzięki szejkom jem więcej owoców, robię dzbanek i popijam je co jakiś czas. 

Pijecie szejki? Może polecicie jakieś przepisy?

Pozdrawiam!!