Pyszny granat+ naturalny peeling

Cześć!

Granat to soczysty, słodki owoc, jest wyśmienity i ciężko się mu oprzeć:) Najsmaczniejsze są granaty rosnące w ciepłych terenach, ale kupuję te, które są transportowane do nas. Teraz w sklepach pojawia się ich coraz więcej i warto z tego korzystać.
Owoc granatu ma wiele właściwości odżywczych, które są najbardziej skoncentrowane w soku. Można go znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością. Kilka razy go kupiłam, nie jest tani, ale jest mocno skoncentrowany i pije się go w niewielkich ilościach. można obserwować pozytywny wpływ na skórę i zdrowie. Dla osiągnięcia satysfakcjonujących efektów ważna jest systematyczność. 

Co zawierają?

- błonnik,

- antyoksydanty, 

- mangan (duże znaczenie dla naszych kości),

- potas (wzmacnia serce i obniża ciśnienie krwi),

- żelazo (przeciwdziała anemii),

- krzem (poprawia kondycję skóry i stawów),

- witaminy A, C, E i B.

Działanie przeciwko wolnym rodnikom, procesom zapalnym i chorobom serca zostało potwierdzone naukowo. Chroni naczynia krwionośne i usprawnia krążenie. 

Mimo słodkiego smaku nie podwyższa poziomu glukozy, cholesterolu i kwasów tłuszczowych we krwi. Ma działanie detoksykujące. 

Granaty mają trzykrotnie więcej antyoksydantów niż czerwone wino i zielona herbata.

Ważne są też walory smakowe, lubię jeść same nasiona, ale dodaję je też  do owsianki czy  sałatek. Taki piękny owoc poprawia samopoczucie i dodaje energii:)

Granat sprawdza się także w pielęgnacji, możemy przygotować na przykład peeling z granatu i miodu. Zwykle robię porcję z połowy owocu i łyżki miodu. 

Obrane nasiona granatu wsypujemy do miksera i dodajemy łyżkę miodu. Jeśli nie macie akurat miksera możecie rozgnieść nasiona widelcem, a następnie dodać miodu. Lepsza jest jednak zmiksowana wersja, wtedy peeling będzie bardziej gęsty. 

Peeling nakładamy na 15-20 minut na oczyszczoną skórę. Po tym czasie delikatnie masujemy skórę i myjemy twarzy. Taka porcja powinna wystarczyć na twarz i dekolt. Jeśli coś Wam zostanie, można przechować peeling w lodówce przez kolejne dwa dni. 
Pamiętajcie o próbie uczuleniowej przed nałożeniem maski na cała twarz.

Owoc granatu stymuluje skórę do regeneracji, poprawia jej wygląd i spłyca zmarszczki. Dzięki antyoksydantom chroni skórę przed wolnymi rodnikami. Nawilża i zwiększa jędrność skóry. Poprawia ukrwienie i koloryt. Delikatnie ściąga i zmniejsza pory. Działa przeciwzapalnie, odkażająco i bakteriostatycznie. 

Po pierwszym użyciu nie zaobserwujecie tych wszystkich efektów, ale regularne stosowanie na pewno Was zadowoli. Ostatnio robię ten peeling kilka razy w tygodniu, można też zastosować tygodniową kurację- wtedy potraktujcie granat z miodem jako maskę. Codzienny peeling nie jest nam potrzebny.
Polecam jeśli jeszcze nie próbowałyście!

Pozdrawiam:)