Ulubiony szejk

Cześć!

Dziś na śniadanie zmiksowałam mój ulubiony koktajl :) Ciągle próbuję nowych kombinacji, ale zawsze wracam do tego sprawdzonego przepisu. Pyszny zielony szejk słodki i sycący:)

Do szejka dodałam:

2 dojrzałe banany,

pół małego dojrzałego avokado,

dużą garść szpinaku,

1 i 1/2 szklanki wody.

Nie dosładzam go, ale jeśli macie na to ochotę, to polecam daktyle:)

Na drugie śniadanie orzechy i pestki, oczywiście namoczone przez noc:) O moczeniu orzechów już pisałam, zainteresowanych tematem zapraszam TUTAJ. 

Najczęściej na śniadanie jem owsiankę, albo kaszę jaglaną, ale kiedy się nie spieszę to chętnie piję szejka. Wypicie takiego słoika zajmuje mi około pół godziny. To wielka przyjemność:) Dzięki awokado jest kremowy, dojrzałe banany sprawiają, że nie trzeba go dosładzać. Polecam spróbować:)

Jakie są Wasze ulubione śniadania?

Miłego dnia:)