Coś słodkiego- mieszanka superfoods
Cześć!
Dziś pomysł na słodką i zdrową przekąskę:) Gotowe mieszanki nigdy mi nie smakują, czuję tylko najsilniejszy smak. Bakalie tracą świeżość i dodatkowo są zwykle ulepszane, dosładzane. Te domowe smakują o wiele lepiej:)
Zamieszałam suszoną żurawinę, orzechy nerkowca, morwę biała, słonecznik, jagody goi i gorzką czekoladę. Czekoladę najczęściej kupuję w Lidlu, ma 74% kakao, jest bardzo dobra i wegańska. Kosztuje tylko 2,99 zł.
Nie będę podawać dokładnych proporcji, wzięłam małą garstkę każdego ze składników i dwie kostki gorzkiej czekolady. Wszystko zmieszałam i gotowe:)
Smaczne i bardzo zdrowe. O każdym składniku można by się rozpisywać, same superfoods.
Znalazłam w Duce ładne miseczki i będę teraz kombinować co w nich podawać:)
Jak Wam się podoba taka mieszanka? Może macie inne propozycje?
Zdjęcie zrobione, można jeść:)
Miłego dnia!
Dziś pomysł na słodką i zdrową przekąskę:) Gotowe mieszanki nigdy mi nie smakują, czuję tylko najsilniejszy smak. Bakalie tracą świeżość i dodatkowo są zwykle ulepszane, dosładzane. Te domowe smakują o wiele lepiej:)
Zamieszałam suszoną żurawinę, orzechy nerkowca, morwę biała, słonecznik, jagody goi i gorzką czekoladę. Czekoladę najczęściej kupuję w Lidlu, ma 74% kakao, jest bardzo dobra i wegańska. Kosztuje tylko 2,99 zł.
Smaczne i bardzo zdrowe. O każdym składniku można by się rozpisywać, same superfoods.
Znalazłam w Duce ładne miseczki i będę teraz kombinować co w nich podawać:)
Jak Wam się podoba taka mieszanka? Może macie inne propozycje?
Zdjęcie zrobione, można jeść:)
Miłego dnia!
.JPG)
Ta mieszanka jest po prostu świetna! Uwielbiam nerkowce i czekoladę :)
OdpowiedzUsuńpysznie wygląda:)))
OdpowiedzUsuńOoo, jadłabym :)
OdpowiedzUsuńNa pewno pyszne! Ja bym zblenderowała wszystko z jogurtem naturalnym, też pewnie byłoby super.
OdpowiedzUsuńNerkowce to moje ulubione orzechy:) Ja często dodaję do jogurtu naturalnego także rozdrobnione migdały. Lubię też pogryzać suszone morele - 3-4 owoce powodują uczucie sytości, często kończę nimi drugie śniadanie w pracy :)
OdpowiedzUsuńmniamniuśne <3 muszę sobie też taką mieszankę zrobić :D
OdpowiedzUsuńjeszcze pestki dyni! pycha ;)
OdpowiedzUsuńRewelacyjnie to wygląda, a za nerkowce i żurawinę dałabym się pokroić. Miałam okazję nie raz zjeść taką świeżą żurawinę ze wsi, tzn świeżo ususzoną i bez dodatków, jeszcze nie tak do końca suchą i to jest niebo w gębie, soczysta słodsza od cukru. Pięknie pachnąca. Te kupne paczkowane się nie umywają.
OdpowiedzUsuńświetna mieszanka i do tego te miseczki ;)
OdpowiedzUsuńWygląda przepięknie. Powiedz mi jak smakuje morwa, bo jestem ciekawa, czy jest słodka, czy bardziej hm "roślinna"? Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńJagody Goji mmmm mieszanka pyszna :)
OdpowiedzUsuńgenialny pomysł ! ratujesz moje przekąski! zawsze zamiast słodyczy podjadam rodzynki, żyrawinę, pestki słonecznika albo dyni. W końcu wszystkie mi się nudzily, bo były zbyt monotonne i z nich rezygnowałam sięgając po słodycz. A ta domieszka gorzkiej czekolady jest dla mnie idealnym rozwiażaniem. Od teraz nie będę już tych składników jadać osobno, tylko zawsze w komplecie!
OdpowiedzUsuńsuper mieszanka :)
OdpowiedzUsuńJakoś nigdy nie przepadałam za mieszankami bakalii, może dlatego że miałam styczność z tymi gotowymi i nie posmakowały mi, tak jak i Tobie. A ta którą pokazałaś w tym poście...mniam! Nie dość, że wygląda pysznie, to jeszcze estetycznie - takie połączenie kolorów bardzo cieszy moje oczy :) Jeśli oprócz tego ma to być zdrowa alternatywa dla przekąsek, to już jutro biegnę do sklepu po składniki na moją mieszankę! Dzięki za inspirację :))))
OdpowiedzUsuńWygląda przepysznie :)
OdpowiedzUsuńCiekawie :) Też muszę tak robić, bo te z rossmanna drogo wychodzą. Widzę że lubisz duce. :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam kuchenne rzeczy i kiedy tylko jestem w Duce czy TKmaxx zawsze coś wypatrzę:) Nie zaglądam tam za często, ale od czasu da czasu przepadam tam na długo:)
UsuńŚwietna alternatywa do gotowych słodyczy :-)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńNigdy nie jadłam morwy białej, ciekawa jestem jak smakuje? :)
OdpowiedzUsuńJest słodziutka, polecam spróbować:)
UsuńCo za piękny widok! a jaki smaczny :)
OdpowiedzUsuńWygląda apetycznie, miseczka prześliczna <3
OdpowiedzUsuńMiseczka kupiona w sklepie Duka:)
Usuń