Za pączkami nie przepadam i tłusty czwartek osłodziłam sobie inaczej:) Ostatnio często piję taki szejk, bo przypomniałam sobie o sproszkowanych konopiach, które miałam w szafce. Koktajl idealnie sprawdza się na drugie śniadanie, albo zaraz po treningu:)
Przepis jest prosty:
- 2 dojrzałe banany,
- łyżka sproszkowanego białka konopi,
- szklanka mleka najlepiej roślinnego:) Tym razem użyłam domowego "mleka" jaglanego.
Hemp Protein to proszek bogaty w białka. Pożywienie z konopi pochodzi z tych samych roślin co marihuana (cannabis sativa), jednak z jej odmiany nie zawierającej THC (tetrahydrocannabinol), substancji występującej w marihuanie, która wywołuje efekty psychoaktywne. Hemp Protein jest produkowany, gdy z nasion wyciska się olej, pozostawiając suchą skorupę. Następnie ta skorupa jest mielona w niskich temperaturach by usunąć włókna, co daje w rezultacie proszek bogaty w białko.
Białka z konopi są bardzo zbilansowanym pożywieniem – znajdziemy w nich dobrych białek (50%), węglowodanów (30%) i zdrowych tłuszczy (9%) - nie ma innego pokarmu, który byłby chociaż zbliżony do tego stosunku zawartości odżywczych. Konopie to wyjątkowo zdrowa i kompletna żywność. Białko z konopi zapewnia wegetariańskie źródło niezbędnych kwasów tłuszczowych, antyoksydantów, witamin, minerałów, błonnika, chlorofilu i kompletne, zbilansowane bezglutenowe źródło niezbędnych aminokwasów.
Jadalne konopie zawsze były terapetycznym środkiem odżywczym, ponieważ poprzez wzmocnienie układu odpornościowego, wzrasta odpowność na infekcje oraz powstawanie nieprawidłowych komórek nowotworowych.
Kwas gamma-linolenowy zawarty w oleju reguluje poziom lipidów we krwi, a tym samym zapobiega miażdżycy, zawałom serca oraz udarom.
W Polsce nie jest tak łatwo z ich dostępnością, znalazłam je w jednym sklepie internetowym- KLIK.
Pycha:) Polecam.
Miłego dnia:)
muszę kiedyś spróbować,
OdpowiedzUsuńnigdy wcześniej nie słyszałam o jadalnych konopiach, ale chętnie wypróbuję, jeśli będę miała kiedyś taką okazję :)
OdpowiedzUsuńekhm jadalna konopia? a to legalne? wiem, że napisałaś, że nei zawiera thc, jednak ciekawi mnie czy faktycznie po wypiciu koktajlu nie zauważyłaś zbytniej wesołości u siebie? mega ciekawe
OdpowiedzUsuńtak jak napisała Ekocentryczka za działanie psychoaktywne odpowiada THC, w tych odmianach jest go bardzo mało, nie ma żadnych skutków, są one legalne, tak jak na przykład konopia siewna, która służy do produkcji wielu rzeczy choćby ubrań i także może ją rolnik w Polsce uprawiać:)
UsuńCo prawda jestem wielką fanką żywności ekologicznej, ale taka chemia (tak, tak, chemia - inaczej tego typu proszków i wspomagaczy nazwać nie potrafię) jakoś mnie nie przekonuje. Nawet więcej - dziwnie odpycha. Ale to pewnie kwestia prywatnych przekonań; każdy lubi co innego :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam.