Zdrowe odżywianie

czwartek, 10 kwietnia 2014

50 zastosowań oleju kokosowego

Cześć!

Olej kokosowy od jakiegoś czasu jest bardzo popularny i promowany. Jest powszechnie stosowany w krajach Ameryki Środkowej, Pacyfiku i Azji. U nas jest go coraz więcej, ale interesują się nim głównie osoby, które prowadzą zdrowy tryb życia. Wiele badań potwierdza właściwości terapeutyczne tego unikalnego oleju. 
O oleju kokosowym możecie przeczytać TUTAJ, dziś podpowiem jak wykorzystać olej kokosowy:)






50 zastosowań oleju kokosowego

1. Zastępuje masło.
2. Dostarcza energię i zwiększa wytrzymałość dlatego jest stosowany przez sportowców. Zamiast napojów energetycznych lepiej sięgać olej kokosowy, wystarczy 1 łyżeczka. 
3. Zielona herbata z olejem kokosowym smakuje bardzo dobrze, niektórzy polecają go też do kawy.  
4. Pobudza przemianę materii.
5.  Zmniejsza apetyt.
6. Łagodzi bóle gardła. 
7. Pomaga wyleczyć egzemę, wysypki, podrażnienia skóry, ukąszenia owadów i wiele innych zmian skórnych.
8. Zastosowany zaraz po oparzeniu przyspiesza gojenie rany.
9. Regularnie spożywany pomaga wyleczyć bezsenność.
10. Wspomaga leczenie grzybicy.

11. Jest polecany w większych ilościach przy zaburzeniach tarczycy (około 5 łyżek dziennie).
12. Przy częstych krwotokach z nosa zaleca się smarować olejem wnętrze nosa.
13. Olej kokosowy zabija wszy.
14. Leczy zgagę.
15. Impregnuje i nabłyszcza drewno.
16. Można czyścić nim buty.
17. Skutecznie czyści żeliwne garnki i patelnie, a także niektóre metale. 
18. Może zastąpić smar. 
19. Świetnie nadaje się do polerowania sztućców.
20. Natłuszcza i czyści struny i instrumentach. 





21.Pomaga pozbyć się toksyn z organizmu, jest zalecany przy detoksie czy zatruciu pokarmowym.
22. Kokos i olej kokosowy to naturalny afrodyzjak.
23. Można stosować go u zwierząt- odżywia sierść, poprawia psi oddech, działa odkażająco i pomaga uregulować wagę czworonogów.
24. Działa owadobójczo.
25. Łagodzi objawy ciągłego przemęczenia.
26. Olej kokosowy zabezpiecza końcówki włosów przed rozdwajaniem.
27. Stosowany do olejowania głowy pomaga pozbyć się łupieżu. 
28. Można nim zastąpić krem do twarzy i balsam do ciała. Jest bogaty w antyoksydanty i dzięki temu chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych.
29. Pielęgnuje dłonie, usta, szorstkie łokcie, kolana i pięty.
30. Ujędrnia skórę i wyraźnie poprawia jej wygląd. 

31. Dobrze sprawdza jako pasta do zębów, zapobiega próchnicy i chorobom przyzębia.
32. Dodany do kąpieli odżywi skórę, nie potrzebny będzie balsam.
33. Jest dobrym zamiennikiem kosmetyków do masażu. 
34. Na jego bazie można przygotować odżywczy peeling do ciała, np. mieszając go z mieloną kawą, albo płatkami owsianymi. 
35. Świetnie sprawdza się do demakijażu.
36. Odżywia brwi i rzęsy.
37. Można zastąpić nim pianki do golenia, dodatkowo koi podrażnienia i łagodzi skórę. 
38. Jest zalecany przy leczeniu łuszczycy. 
39. Zapobiega skutkom szkodliwego promieniowania UV- przebarwieniom, poparzeniom skóry.
40. Zmniejsza i łagodzi stany zapalne skóry.





41. Chroni przed osteoporozą. 
42. Łagodzi ból i podrażnienie powodowane przez hemoroidy.
43. Osłabia napady padaczkowe.
44. Chroni przed infekcją pęcherza i nerek.
45. Zabija grzyby i drożdże, które powodują zakażenia, np.candida.
46. Zabija bakterie powodujące zapalenie płuc, ból ucha czy zapalenie opon mózgowych.
47. Pobudza utratę zbędnych kilogramów.
48. Łagodzi objawy związane z wrzodami żołądka. 
49. Chroni organizm przed nowotworami.
50. Poprawia stan zdrowia.

Zastosowań oleju kokosowego jest o wiele więcej, wybrałam te najważniejsze. Więcej na ten temat możecie przeczytać w książce "Cud oleju kokosowego".





Ważne żeby wybierać olej nierafinowany, jest droższy, ale przyjemniejszy w smaku ma delikatny kokosowy posmak i przyjemny zapach. W 100% naturalny zapewni nam najwięcej zdrowotnych korzyści. 

Znacie inne zastosowania i właściwości oleju kokosowego? 

Pozdrawiam!

17 komentarzy:

  1. super! :) zdziwiło mnie dodawanie olejku do herbaty :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Muszę spróbować zieloną herbatę z olejem kokosowym. Nie wiesz ile trzeba oleju dodać?
    Jego drogocenne właściwości na skórę poznałam już przez wakacje, w postaci oleju monoi. I łupieżu również się pozbyłam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Musisz próbować jak Ci będzie odpowiadało. Ja dodaję połowę płaskiej łyżeczki do porannej herbaty:)

      Usuń
  3. świetny post, wielu zastosowań nie znałam. Do kawy już go dodaję, teraz spróbuję do herbaty :) Dzięki!

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo ciekawe ile ma zastosowan. Ja w okresie zimowym dodawalam go do kapieli i bardzo dobrze sie sprawdzil. Rowniez wykonywalam domowy peeling z jego uzyciem. Ostatnio troche przejadl mi sie jego zapach, ale chwila i znow za nim zatesknie :))

    OdpowiedzUsuń
  5. ja uwielbiam olej kokosowy, jeść smarować się nim i wg ;) mam tę książkę

    OdpowiedzUsuń
  6. Kokosowy to zdecydowanie mój faworyt spośród wszystkich olejów :)
    Stosuję zewnętrze, wewnętrznie do wielu, wielu rzeczy :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Z niektórych się uśmiałam, ale szczerze wątpię żeby osłabiał napady padaczkowe.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam przeczytać książkę, wszystkie te działania są udowodnione:)

      Usuń
    2. Dawki terapeutyczne są dużo większe od tych, jakie są zalecane zdrowym ludziom. Wiele badań wskazuje na to, że olej kokosowy leczy różne nieuleczalne choroby i zapobiega ich występowaniu. Czasem nawet dyskwalifikuje apteczne leki:)

      Usuń
  8. mniam! nie wiedziałam, że jest aż tyle zastosowań! uwielbiam "kosmetyki" uniwersalne :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Kurcze, bardzo przydatne informacje :D Ja uwielbiam olej kokosowy, ślicznie pachnie, nakładam go na włosy i na twarz :P

    OdpowiedzUsuń
  10. Stosowałam kiedyś olej na włosy ale się nie sprawdził. Moje rude włosy blakły migusiem. Za to lubiłam na nim smażyć, zwłaszcza dania azjatyckie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie u każdego się sprawdzana włosach, na szczęście jest jeszcze wiele innych zastosowań:)

      Usuń
  11. A ja dodam do listy 3 kolejne zastosowania tego oleju :) Sam korzystam :)
    1. Olej kokosowy jako pasta do zębów
    http://ekorewolucja.siteor.pl/olej-kokosowy-pasta-do-zebow
    2. Olej kokosowy kontra komary
    http://ekorewolucja.siteor.pl/olej-kokosowy-kontra-komary
    3. Pielęgnacja obuwia olejem kokosowym
    http://ekorewolucja.siteor.pl/test


    OdpowiedzUsuń