Surowe kakao w połączeniu ze słodkimi owocami tworzy pyszny, kremowy kakaowy napój. Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, magnezu, potasu i żelaza. 100 % raw kakao jest najbardziej wartościowe, to sproszkowane, odtłuszczone i nieprażone ziarna kakaowca. Świetnie nadaje się do smoothie, deserów, ciast lub jako kakao najlepiej z mlekiem roślinnym.
To kolejny superfoods (KLIK), który warto mieć w kuchni.
Składniki:
dojrzały banan
szklanka truskawek
łyżka surowego kakao
szklanka wody lub mleka roślinnego (użyłam owsianego mleka alpro, bo wygrałam niedawno spory zapas, ale wolę domowe "mleko" migdałowe- KLIK).
Wszystkie składniki blendujemy i smoothie jest gotowy. Smakuje bardzo dobrze, jeśli lubicie mocno kakaowy smak możecie dodać więcej kakao.
Pyszny słodko-kakaowy napój jest dobrą alternatywą dla słodyczy. Może nawet zastąpić śniadanie. Smacznego:)
Pozdrawiam!
Oj poczęstowałabym się takim koktajlem :)
OdpowiedzUsuńMmm.. chętnie spróbuję :)
OdpowiedzUsuńteż robię sobie taki koktajl ale bez kakao.
OdpowiedzUsuńwłaśnie czytam o surowej czekoladzie, nie miałam pojęcia że istnieje również takie kakao :) smoothie wygląda bajecznie!
OdpowiedzUsuńpiłabym!
OdpowiedzUsuńAleż smakowicie wygląda :)
OdpowiedzUsuńMmmmm na pewno jest pyszny :D uwielbiam truskawki i kakao :)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł :) Często piję truskawkowo-bananowego, ale o dodaniu kakao nie pomyślałam :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie koktajle! A na widok Twojego ślinka cieknie!
OdpowiedzUsuńMuszę wypróbować Twój przepis :)
Mam nadzieje, że będzie smakował:)
Usuńzastanawiałam się ostatnio w sklepie ze zdrową żywnością nad surowym kakao ale jeszcze sie nie zdecydowałam:) uwielbiam takie smoothies, pyszne i zdrowe !
OdpowiedzUsuńu mnie najczęściej bananowy, ale ostatnio też banan z kiwi albo awokado z bananem ;)
OdpowiedzUsuńTeż pycha:)
Usuń