Wypróbowałam pysznego szejka, może będziecie miały ochotę spróbować:)
Składniki:
- dojrzały banan,
- dojrzała gruszka,
- 3 nektarynki (lub brzoskwinie),
- łyżeczka ziaren chia,
- szklanka wody.
Po zblendowaniu szejk jest bardzo kremowy i dobrze smakuje:) Polecam!
Miłego dnia!
Mam banana, mam gruszkę, ale nie mam brzoskwiń :(
OdpowiedzUsuńTakie połączenie lubię ! ♥
OdpowiedzUsuńUwielbiam nektarynki i jem je teraz na okrągło, a takim szejkiem narobiłaś mi tylko smaka :P. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńmm musi byc pyszne :D Ostatnio mam faze na brzoskwinie ;P
OdpowiedzUsuńMam nektarynki, banana i jabłko, może coś takiego :)
OdpowiedzUsuńAle wygląda pysznie :)
Uwielbiam koktajle jak ten
OdpowiedzUsuńz gruszką jeszcze nie próbowałam :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie koktajle :)
OdpowiedzUsuńrobiłam ostatnio podobny, tyle, że bez gruszki :) polecam bardzo nektarynki + melon ! :)
OdpowiedzUsuńojej, akurat mam wszystkie składniki orpoćz nasion w domu. Ale obejdzie się i bez nich ;)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńUwielbiam owocowe napoje, a te własnoręcznie zrobione są najpyszniejsze i najzdrowsze. Lato to piękna pora roku!
OdpowiedzUsuń