Zdrowe odżywianie

sobota, 6 września 2014

Malinowy "serek" z nerkowców

Cześć!


Niedawno zmieściłam przepis na babeczki z nerkowców- KLIK, a dziś zrobiłam sam "serek" malinowy, który smakuje rewelacyjnie:) Maliny niedługo się skończą i będzie mi ich brakowało, świeże smakują najlepiej:) Do tego są bardzo zdrowe i nie mają wiele kalorii.





Przepis jest bardzo prosty, potrzebujemy:
- szklankę orzechów nerkowca,
- 1 i 1/2 szklanki malin,
- płaska łyżeczka ksylitolu (do posłodzenia można użyć też miodu).

Orzechy nerkowca namoczyłam na noc- KLIK, a po odsączeniu zmiksowałam je z malinami i posłodziłam ksylitolem.  
Takie orzechowy mus można zjeść solo, albo wymyślić inne zastosowanie. Posmarowałam nim wafle ryżowe i podałam z pokrojonym bananem. Pycha:) 






Polecam spróbować:)

Miłego dnia!

22 komentarze:

  1. wygląda bardzo apetycznie:)
    pozdrawiam
    www.haydenka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda smakowicie. Ja się noszę z zamiarem wyprodukowania takiego twarożku ale ze szczypiorkiem:) Tęsknie za tym smakiem:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ze szczypiorkiem jest pycha, z ogórkiem kiszonym też świetnie smakuje:)

      Usuń
  3. Ślicznie wyglądają te wafle :).

    OdpowiedzUsuń
  4. Pychota. Ja jadłam naleśniki z takim twarożkiem i były mega :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też spróbuję, dawno nie jadłam naleśników:)

      Usuń
    2. Naaaalesniki i ten muuuus! Mniam :) Narobilas mi smaka, a tu juz ta godzina :)

      Usuń
  5. Wygląda obłędnie! Mam nadzieję, że jeszcze zdążę wypróbować. :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Skąd Ty bierzesz te wszystkie pomysły? :) Pychotka, na pewno podpatrzę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na szczęście ciągle przychodzą nowe pomysły, mam nadzieję że się nie skończą:)

      Usuń
  7. o matko i córko, ale mi narobiłaś ochoty. Nie jadłam czegoś takiego, ale wygląda naprawdę smakowicie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. o Boziu, ale to pięknie wygląda! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Taki serek mnie nie przekonuje. Wolę zjeść osobno maliny i orzechy.

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam owoce i kocham nerkowce, muszę koniecznie wypróbować! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Uwielbiam te orzechy, cudowny przepis, wypróbuje :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Przepysznie wygląda, uwielbiam nerkowce :)

    OdpowiedzUsuń