Zielony szejk do dobry sposób na rozpoczęcie dnia, dawno nie wstawiałam przepisu na szejki. Dziś wyszedł mi bardzo dobry i dlatego podzielę się z Wami przepisem:)
- dojrzały banan,
- dojrzała gruszka,
- szklanka zielonych winogron,
- duża garść szpinaku,
- szklanka wody.
Pycha:) Jest w nim sporo witamin i antyoksydantów. Mam zamiar pić teraz więcej zielonych szejków, bo przez ostatnie tygodnie trochę to zaniedbałam. Jeśli nie piłyście wcześniej zielonych napojów zacznijcie od mniejszej ilości szpinaku, z czasem przyzwyczaicie się do smaku:)
Więcej na temat zielonych szejków możecie przeczytać TUTAJ.
Może podzielicie się swoimi ulubionymi przepisami szejki?
Miłego weekendu!
Ja nigdy nie piłam takich szejków ;) Nie mogę się do tego zabrać..
OdpowiedzUsuńPrzyznaję, że często jadam składniki tego szejka, ale osobno. Takie zdrowotne mieszanki robię rzadko :)
OdpowiedzUsuńjakoś nie mogę sobie wyobrazić jak się tam wkomponował szpinak
OdpowiedzUsuńBardzo dobrze się komponuje:) Polecam spróbować, na początek można dodać niewiele szpinaku:)
UsuńBez szpinaku jak najbardziej bym spróbowała :D
OdpowiedzUsuńBędę musiała spróbować :) Lubię szpinak w koktajlach :)
OdpowiedzUsuńAle fajny kolorek :)
OdpowiedzUsuńzielone szejki są najlepsze! zwłaszcza te ze szpinakiem. piękny kolor Ci wyszedł : )
OdpowiedzUsuńSuper przepis !
OdpowiedzUsuńPodoba mi się bardzo ta stalowa, wygięta rurka ... Gdzie jej szukać ?
Kupiłam ją niedawno w tchibo:)
UsuńŚwietnie wygląda i na pewno jest pyszny :) pewnie doskonale poprawi humor w pochmurne, jesienne dni :)
OdpowiedzUsuńDokładnie tak:)
OdpowiedzUsuń