Zielony szejk- banan, gruszka, winogrona i szpinak
Cześć!
Zielony szejk do dobry sposób na rozpoczęcie dnia, dawno nie wstawiałam przepisu na szejki. Dziś wyszedł mi bardzo dobry i dlatego podzielę się z Wami przepisem:)
- dojrzały banan,
- dojrzała gruszka,
- szklanka zielonych winogron,
- duża garść szpinaku,
- szklanka wody.
Pycha:) Jest w nim sporo witamin i antyoksydantów. Mam zamiar pić teraz więcej zielonych szejków, bo przez ostatnie tygodnie trochę to zaniedbałam. Jeśli nie piłyście wcześniej zielonych napojów zacznijcie od mniejszej ilości szpinaku, z czasem przyzwyczaicie się do smaku:)
Więcej na temat zielonych szejków możecie przeczytać TUTAJ.
Może podzielicie się swoimi ulubionymi przepisami szejki?
Miłego weekendu!
Zielony szejk do dobry sposób na rozpoczęcie dnia, dawno nie wstawiałam przepisu na szejki. Dziś wyszedł mi bardzo dobry i dlatego podzielę się z Wami przepisem:)
- dojrzały banan,
- dojrzała gruszka,
- szklanka zielonych winogron,
- duża garść szpinaku,
- szklanka wody.
Pycha:) Jest w nim sporo witamin i antyoksydantów. Mam zamiar pić teraz więcej zielonych szejków, bo przez ostatnie tygodnie trochę to zaniedbałam. Jeśli nie piłyście wcześniej zielonych napojów zacznijcie od mniejszej ilości szpinaku, z czasem przyzwyczaicie się do smaku:)
Więcej na temat zielonych szejków możecie przeczytać TUTAJ.
Może podzielicie się swoimi ulubionymi przepisami szejki?
Miłego weekendu!
