Pumpkin Spice Smoothie :))
Cześć!
Jesienią w wielu kawiarniach można wypić pumpkin latte, ja proponuję puree z dyni w pysznym aromatycznym szejku. To mój ulubiony jesienny smak, będę go piła jak najczęściej, bo sezon na dynie nie jest długi. Wykorzystałam dynię zwyczajną, ale hokkaido i piżomowa też nadają się na smoothie.
Składniki na 2 porcje:
- szklanka domowego mleka owsianego,
- dojrzały banan,
- łyżka ekstraktu z wanilii,
- łyżeczka cynamonu,
- łyżeczka ksylitolu lub miodu,
- kilka namoczonych wcześniej orzechów włoskich.
Puree można zrobić z pieczonej, albo duszonej dyni. Pokroiłam ją w dużą kostkę i udusiłam na małym ogniu do czasu kiedy zmiękła. Po ostygnięciu dodałam resztę składników i zblendowałam.
Smakuje rewelacyjnie:) Polecam spróbować!!
Pozdrawiam:)
.JPG)
Wstyd się przyznać, ale nigdy nie próbowałam dyni nie mówiąc już o dyniowej latte :)
OdpowiedzUsuńWyglada przepysznie!:)
OdpowiedzUsuńobowiązkowo zrobię taki szejk! :)
OdpowiedzUsuńpysznie wygląda!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
♡ zapraszam na konkurs - kliik ♡
Właśnie dziś kupiłam dynię :). To już wiem, co z niej zrobię :D. Tylko ekstrakt z wanilii mam alkoholowy ;). Będzie 2 w 1 - drink od razu :P. Jeszcze zapytam - tę uduszoną dynię to trzeba wystudzić?
OdpowiedzUsuńA przy okazji pochwalę się, że butelka z Twoim logo nie opuszcza mnie nie tylko na ćwiczeniach ale też przez cały dzień w domu. Po prostu lubię z niej pić wodę. Ze zwykłych butelek mi tak nie smakowała ;). No i jeszcze sprzedali mi z zieloną zakrętką - to już jestem cała happy :) :) :).
Pozdrawiam ciepło.
Ja też mam alkoholowy ekstrakt, ale łyżka to niewiele:) Dybię studzę, ale możesz spróbować na ciepło jak masz ochotę:)
UsuńCieszę się, że butelka się sprawdza, też ją lubię:)
UsuńBrzmi bosko, zrobię na pewno :)
OdpowiedzUsuńPychota! Na pewno wypróbuję! :D
OdpowiedzUsuńNigdy nie próbowałam. Ale teraz mnie przekonałaś :) Dzięki !!
OdpowiedzUsuńUwielbiam dynię ale szejków z nią w roli głównej nie piłam.
OdpowiedzUsuńTen jest rewelacyjny:)
Usuń