Dziś beauty smoothie w pięknym soczystym kolorze. Owoc granatu zawiera bardzo dużą ilość antyutleniaczy, które eliminują z organizmu szkodliwe wolne rodniki.
Granat jest bogatym źródłem witaminy C, E, B oraz A oraz wielu substancji mineralnych i odżywczych takich jak magnez, fosfor, potas, wapń, krzem i jod. W składzie znajdziemy również duże ilości białka, błonnika, kwasu foliowego i beta karotenu. Warto sięgać po ten owoc:)
Składniki:
dojrzały banan,
obrany owoc granatu,
1/2 szklani wody.
Blendujemy i gotowe, koktajl można przelać przez sitko, żeby pozbyć się wszystkich pestek. Uwielbiam go za kolor i smak:) Polecam spróbować!
Pozdrawiam!
Oooj, ale mi ochoty narobiłaś!
OdpowiedzUsuńPal licho brak blendera...
Oj wypiłabym takie smoothie ♥
OdpowiedzUsuńA ja ostatnio sam banan z mlekiem :D muszę wyprobować z granatem :)
OdpowiedzUsuńMm uwielbiam smoothie <3
OdpowiedzUsuńkupię granat i wypróbuję :D
OdpowiedzUsuńmmm, ostatnio jadłam granata pierwszy raz chyba :D pyszny!
OdpowiedzUsuńa koktajle uwielbiam :D
mniamciu! ale ma cudowny kolor :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam granaty, bywa, że jem je codziennie w sezonie jesienno-zimowym :)
OdpowiedzUsuńPrzyda mi się jakaś odmiana bo moje koktajle ostatnio tylko zielone ;)
OdpowiedzUsuńGranat najlepiej mi smakuje wyjadany łyżeczką :) uwielbiam jego smak
OdpowiedzUsuńWłaśnie dla tych smaków planuję kupić blender :D
OdpowiedzUsuńo super, właśnie zastanawiałam się co zrobić z granatem :)
OdpowiedzUsuńMam wszystkie skladniki i juz wiem co jutro na sniadanie:-)
OdpowiedzUsuń