Zielony szejk z gruszką i mleczkiem kokosowym

17 ,
Cześć!

Kiedy jestem w domu na drugie śniadanie najchętniej robię zielonego szejka:) Dziś wyszedł bardzo smaczny i sycący. Soczysta gruszka świetnie się wkomponowała, a zamiast wody użyłam resztę mleczka kokosowego, które miałam w lodówce. 



 Składniki:
- 2 dojrzałe banany,
- dojrzała gruszka,
- garść szpinaku,
- połowa małego awokado,
- szklanka mleczka kokosowego. 

Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę i gotowe:) Smakuje pysznie!


Chętnie wypróbuję Wasze przepisy na zielone koktajle:) Może podzielicie się przepisami?

 Pozdrawiam!

17 komentarzy:

  1. Unknown27 lutego 2015 13:36

    Rewelacja :) A skąd wzięłaś taki świetny słoik z uszkiem :) ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ekocentryczka28 lutego 2015 08:14

      Kupiłam na allegro, ale są tez tutaj:
      http://makutra.com

      Usuń
  2. Cherry Belle27 lutego 2015 13:54

    Mmm cudo, cudo :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zielone Koktajle27 lutego 2015 14:10

    Super, zapraszamy do nas po więcej przepisów :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Snow White27 lutego 2015 14:58

    Moj jest bardzo podobny tylko ja dodaje: banan, mleko roslinne (obojetnie jakie mam w domu), 100-200 gram truskawek i szpinak :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Naturalne metody27 lutego 2015 15:06

    Z mleczkiem kokosowym to rewelacja;)

    OdpowiedzUsuń
  6. 0jla27 lutego 2015 15:25

    muszę wypróbować! :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. camm27 lutego 2015 15:42

    Kupiłam ostatnio mleczko kokosowe, więc wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Mineralna Kasia27 lutego 2015 18:17

    oj ciekawy:)

    OdpowiedzUsuń
  9. KOSMETOLOGIA NATURALNIE27 lutego 2015 18:24

    Zapisałam sobie składniki :D Z przyjemnością wypróbuję!

    OdpowiedzUsuń
  10. Babka Zielna27 lutego 2015 20:59

    Ajajaj, brzmi to świetnie! Skusiłaś mnie na spróbowanie:) mój ostatni zielony hicior pokazywałam chwilę temu na blogu: banan, pomarańcza, szpinak i trochę spiruliny:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Naturally in love28 lutego 2015 13:53

    Mniam. Uwielbiam zielone koktajle! :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Veggie1 marca 2015 08:54

    Łe, no pysznie wygląda. Genialny pomysł z groszkiem w szejku, byłoby super, gdybyś dodała go do kolekcji miksów u mnie, dodawanie jest czynne jeszcze tylko dziś do północy. Zapraszam!

    OdpowiedzUsuń
  13. Mysia Familia20 marca 2015 14:55

    Wygląda pysznie i ma ładny kolor - cieszy oko i podniebienie.

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Ekocentryczka , Blogger