Zdrowe odżywianie

niedziela, 28 czerwca 2015

Last week#11

Cześć!

Ostatnia sałatka zjedzona z Machinie (Machina Organika) przed zamknięciem. Na szczęście jest zamknięta tylko w celu odnowienia. Już nie mogę doczekać się otwarcia i nowego menu:) Polecam tak zaglądnąć kiedy będziecie mieć okazję. 



Ksylitol zamiast cukru coraz częściej można spotkać w miejscach serwujących zdrowe jedzenie:) Nie słodzę, ale i tak mnie to cieszy. 



Mrożone banany mam zawsze w zamrażarce, dzięki temu szybko mogę przygotować pyszne i kremowe lody owocowe. Ciągle próbuje nowych połączeń. Ostatnio mój faworyt to banan+ kokos, albo banan+jarmuż+daktyle:) 



Czytaliście może? Zauważyłam nową gazetę, ale nie miałam czasu jej przejrzeć. Ostatnio częściej czytam książki, gazety zeszły na dalszy plan. 



Do tej pory to jedyna książka o bieganiu, którą przeczytałam z przyjemnością. "Jedz i biegaj" jest też godna uwagi, ale tutaj znalazłam wiele wskazówek i pomysłów na treningi. Polecam wszystkim biegającym:) Może polecacie jeszcze jakieś pozycje? 


Od tradycyjnego masła orzechowego zdecydowanie wolę migdałowe, albo to z nerkowców. Pycha:)



Wybieramy się dziś na nową sztukę Teatru dla Początkujących, można zobaczyć ją też jutro. Wstęp wolny, myślę że warto:)


Udanego tygodnia!

Pozdrawiam!

10 komentarzy:

  1. Skusiłaś mnie tymi lodami :) Muszę spróbować

    OdpowiedzUsuń
  2. Co to za kiełki?

    OdpowiedzUsuń
  3. Ta sałatka wygląda smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. banany też zawsze mam w zamrażarce. Lody bananowe mogę jeśc dzień i noc. Wczoraj zjadlam w tej postaci bodajże 10 bananów (co i tak u mnie jest mała ilością :) więc dziś odwyk... :D
    Moje ulubione pąłączenie ostatnio to banany + karob

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z krobem też lubię:) Muszę dziś zrobić zapas bananów, bo mi się skończyły. Ostatnio jadłam ich trochę mniej i to głównie jako lody:)

      Usuń
  5. Szkoda, że mój blender raczej nie da rady zmiksować zmrożonych bananów :( a jedzonko z pierwszego zdjęcia wygląda obłędnie <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie miksuję całkiem zmrożonych, czekam aż trochę zmiękną i wtedy miksuję. Jem do razu kiedy są jeszcze gęste i kremowe jak lody:)

      Usuń
  6. Podsunelas mi świetny pomysł z tymi mrożonymi bananami :)

    OdpowiedzUsuń