Z utęsknieniem wyczekiwałam truskawek, malin, jagód. Uwielbiam je solo i w pysznych kolorowych szejkach:) Od tego ostatnio najczęściej zaczynam dzień. Owoce jagodowe są pełne antyoksydantów i cennych witamin, warto korzystać póki jest ich pod dostatkiem:) Chyba nie trzeba ich bardziej reklamować.
Składniki:
- szklanka jagód i malin,
- pół szklanki mleka migdałowego- KLIK , lub innego mleka roślinnego,
- łyżeczka ekstraktu z wanilii- KLIK,
- łyżeczka ksylitolu, lub innego słodzika (mód, stewia, cukier kokosowy),
- opcjonalnie można dodać trochę wiórek kokosowych.
Wszystkie składniki miksujemy i gotowe:) Najlepiej smakuje lekko schłodzony,można dorzucić do niego kilka kostek lodu.
Pijecie jagodowo- malinowe szejki? Może polecicie inne kombinacje?
Pozdrawiam!
Wygląda smakowicie, ja wczoraj zrobiłam koktajl z kefiru z grzybka tybetańskiego z dodatkiem truskawek i banana :)
OdpowiedzUsuńTeż taki robię, jestem w trakcie kuracji kefirem z grzybka tybetańskiego:)
Usuńuwielbiam jagody i jagodowe szejki, ale w tym roku jeszcze ich nie jadłam ;)
OdpowiedzUsuńJagód nie jadam, ale borówki- jak najbardziej ;))))
OdpowiedzUsuńUwielbiam jagodowy <3
OdpowiedzUsuńSuper pomysł :) Jagody są pycha a malin w ogrodzie pełno :)
OdpowiedzUsuń:)
Usuń