Naturalny płyn do płukania jamy ustnej - DIY
Cześć!
Szczotkowanie, nitkowanie i płukanie to pełna pielęgnacja jamy ustnej. O tym dlaczego warto o nią dbać chyba nie muszę pisać. O ile pasty z dobrym składem i bez zawartości fluoru są łatwo dostępne, z płynami jest o wiele gorzej. Często zawierają wiele drażniących substancji. Dodatkowo zniechęcają mnie ich fluorescencyjne kolory. Od kilku miesięcy używam domowego płynu do płukana jamy ustnej z dobrym skutkiem. Czasem sięgam po sklepowe produkty, ale domowy płyn stosuję najczęściej.
Płyn dociera do miejsc, do których szczotka ani nitka nie dają rady dosięgnąć. Prosty płyn na bazie roślinnych składników, które prawdopodobnie macie w domu można przygotować w kilkanaście minut. Taki płyn to też najtańsza opcja.
Składniki:
- 2 szklanki wody wody,
- 2 laski cynamonu,
- łyżeczka goździków,
- łyżka ksylitolu.
Ksylitol ma właściwości przeciwpróchnicze, działa wzmacniająco na szkliwo i dodatkowo nadaje słodki posmak. Płukanie zębów wodą z ksylitolem też może być dobrym rozwiązaniem.
Cynamon działa antybakteryjnie i jest skuteczny. Często jest składnikiem past do zębów. Działa także jak naturalny konserwant.
Goździki działają antyseptycznie oraz przeciwbólowo. Żucie goździków do skuteczny sposób na ulgę, kiedy boli ząb.
Przygotowanie:
Cynamon i goździki gotujemy przez około 10 minut i dosładzamy ksylitolem. Następnie przecedzamy i przelewamy do szklanej butelki. Płyn przechowuję w lodówce przez około tydzień. Można rozbić go mniej jeśli używacie go sami. Przed użyciem warto wyjąć go z lodówki, żeby nie był zbyt zimny. Bardzo lubię jego smak, korzenny i słodki. Dla mnie bardzo przyjemny.
Przepis widziałam kiedyś w Green Beauty Bible, nie wiem czy proporcje były takie same, ale na pewno podobne. Dla leniwych mogę polecić dwa płyny do płukania ust, które czasem kupuję, ziołowy płyn Sylveco i płyn Ziaja z xylitolem. Pierwszy kosztuje 18 zł, drugi około 9 zł. Oba są dobre, jednak najlepszy skład ma ten domowy.
Lubicie domowe sposoby czy częściej sięgacie po gotowe produkty?
Pozdrawiam,
Daria
Szczotkowanie, nitkowanie i płukanie to pełna pielęgnacja jamy ustnej. O tym dlaczego warto o nią dbać chyba nie muszę pisać. O ile pasty z dobrym składem i bez zawartości fluoru są łatwo dostępne, z płynami jest o wiele gorzej. Często zawierają wiele drażniących substancji. Dodatkowo zniechęcają mnie ich fluorescencyjne kolory. Od kilku miesięcy używam domowego płynu do płukana jamy ustnej z dobrym skutkiem. Czasem sięgam po sklepowe produkty, ale domowy płyn stosuję najczęściej.
Płyn dociera do miejsc, do których szczotka ani nitka nie dają rady dosięgnąć. Prosty płyn na bazie roślinnych składników, które prawdopodobnie macie w domu można przygotować w kilkanaście minut. Taki płyn to też najtańsza opcja.
Składniki:
- 2 szklanki wody wody,
- 2 laski cynamonu,
- łyżeczka goździków,
- łyżka ksylitolu.
Ksylitol ma właściwości przeciwpróchnicze, działa wzmacniająco na szkliwo i dodatkowo nadaje słodki posmak. Płukanie zębów wodą z ksylitolem też może być dobrym rozwiązaniem.
Cynamon działa antybakteryjnie i jest skuteczny. Często jest składnikiem past do zębów. Działa także jak naturalny konserwant.
Goździki działają antyseptycznie oraz przeciwbólowo. Żucie goździków do skuteczny sposób na ulgę, kiedy boli ząb.
Przygotowanie:
Cynamon i goździki gotujemy przez około 10 minut i dosładzamy ksylitolem. Następnie przecedzamy i przelewamy do szklanej butelki. Płyn przechowuję w lodówce przez około tydzień. Można rozbić go mniej jeśli używacie go sami. Przed użyciem warto wyjąć go z lodówki, żeby nie był zbyt zimny. Bardzo lubię jego smak, korzenny i słodki. Dla mnie bardzo przyjemny.
Przepis widziałam kiedyś w Green Beauty Bible, nie wiem czy proporcje były takie same, ale na pewno podobne. Dla leniwych mogę polecić dwa płyny do płukania ust, które czasem kupuję, ziołowy płyn Sylveco i płyn Ziaja z xylitolem. Pierwszy kosztuje 18 zł, drugi około 9 zł. Oba są dobre, jednak najlepszy skład ma ten domowy.
Lubicie domowe sposoby czy częściej sięgacie po gotowe produkty?
Pozdrawiam,
Daria
