Zdrowe odżywianie

niedziela, 28 lutego 2016

Last week #38

Cześć!

Wreszcie spróbowałam słynnych burgerów w Krowarzywa, w Krakowie:) Rzeczywiście były smaczne, mają sporo sosów do wyboru. Wzięłam burgera dnia- szpinaczex, próbowałam też warzywex i cieciorex. Ten ostatni jak dla mnie był najlepszy. Lubię burgery, ale za często ich nie jadam. Moim ulubionym miejscem w Krakowie ciągle jest Momo i tam będę zaglądać najczęściej:) 



Nie pozwalam zjeść dopóki nie zrobię zdjęcia:P Przyjaciółka to uchwyciła. Nie przesadzam w ilością ujęć, 2-3 zdjęcia i gotowe, żeby nikt się nie złościł:) 

Nowe odkrycie to Saya Cafe, mają duży wybór ciast, wegańskich pączków i ciastek. Skusiłam się na Leśny Mech ze szpinakiem, był dobry:) Następnym razem wezmę tort oreo. Swoją drogą dopiero niedawno dowiedziałam się, że oreo są wegańskie. 
Na herbatę lubię chodzić do Chimery, bo dają ją w dużym kubku:) Dodatkowo jest tam bardzo zielono, nawet zimą. 



Dziś przebiegłam moją pierwszą trzydziestkę:) Czas 2:55, ale nie jest to dla mnie bardzo istotne. Bardziej cieszę się, że przez 30 km udało mi się biec bez zatrzymania i kryzysu. Maraton mam zamiar przebiec bez pośpiechu i patrzenia na zegarek, liczę że się uda:) 
Podsumowując luty przebiegłam- 185 km. Jutro sobie odpuszczę i postawię na długie rozciąganie:)



Udanego tygodnia!

Pozdrawiam,
Daria


15 komentarzy:

  1. Swietnie motywujesz:do biegania i do weganizmu,a poza tym wygladasz slicznie!

    OdpowiedzUsuń
  2. Wow! Podziwiam że przebiegłaś bez większego problemu taki długi dystans. Gratuluję! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. 30km to sporo, potrafisz zmotywować :D Te ciasta wyglądają przepysznie :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na ciasto zdecydowanie wolę iść na miasto, bo w domu nigdy nie wyjdą takie dobre:)

      Usuń
  4. Burgery wyglądają dobrze, jadłabym!

    OdpowiedzUsuń
  5. WOW! Gratulacje, 30 km robi wrażenie! A burgerów muszę spróbować, torcik oreo uwielbiam:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Gratulacje! 30 km to już ekstra wynik!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam małą satysfakcję, większa przyjdzie po maratonie:)

      Usuń
  7. Kochana wielkie gratulacje! Przede mną pierwszy w życiu półmaraton. Jeszcze nigdy nie biegłam dłużej niż 13 km, więc w przyszłym tygodniu moja pierwsza 15-stka. Może mi coś poradzisz na bolące biodra, okolice miednicy? Oprócz rozciągania jest na nie jeszcze jakiś spsób?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję:) Miałam kiedyś taki problem pomogło wzmocnienie mięśni nóg i pośladków, dodatkowo więcej rozciągania. Kiedy biodro bardzo boli, lepiej odpuścić trening.

      Usuń