Banany i tahini
Cześć!
Najlepsze są proste połączenia, dojrzałe banany są słodkie i same w sobie są dobrym deserem. Dziś na śniadanie zrobiłam miks wszystkiego co lubię:)
Wystarczy kilka dojrzałych bananów, u mnie 3. Do tego łyżka pasty tahini, trochę syropu daktylowego, suszona żurawina i wiórki kokosowe. Wszystko razem bardzo dobrze się komponuje:)
To dobre śniadanie, przekąska, deser.
Owocowe śniadania to szybki zastrzyk energii, do tego sycą mnie na długo. Latem prawie codziennie miksowałam szejki, teraz pewnie częściej będą pojawiały się ciepłe śniadania.
A Wy jakie śniadania lubicie najbardziej?
Pozdrawiam,
Daria
Najlepsze są proste połączenia, dojrzałe banany są słodkie i same w sobie są dobrym deserem. Dziś na śniadanie zrobiłam miks wszystkiego co lubię:)
Wystarczy kilka dojrzałych bananów, u mnie 3. Do tego łyżka pasty tahini, trochę syropu daktylowego, suszona żurawina i wiórki kokosowe. Wszystko razem bardzo dobrze się komponuje:)
To dobre śniadanie, przekąska, deser.
Owocowe śniadania to szybki zastrzyk energii, do tego sycą mnie na długo. Latem prawie codziennie miksowałam szejki, teraz pewnie częściej będą pojawiały się ciepłe śniadania.
A Wy jakie śniadania lubicie najbardziej?
Pozdrawiam,
Daria
W zimie lubię ciepłe śniadania, a w lecie zimne (szejki, jogurty). Powoli przerzucam się na te ciepłe, bo pogoda ostatnio nie rozpieszcza :)
OdpowiedzUsuńU mnie podobnie, już nadszedł czas owsianek, jaglanek i podobnych:)
UsuńSpróbuję:) Mam Tahini i nigdy nie wiem di czego je wykorzystać, dzięki!
OdpowiedzUsuńDo hummusu, do smoothies, do ciastek. Albo na chlebie, z miodem - miodzio :)
Usuń:)
UsuńAle pysznie wygląda , chętnie bym teraz takie śniadanko zjadła :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Mój Blog KLIK
No to już wiem co przygotuję sobie pojutrze na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńna deser super, ale śniadania na słodko nie przełknę;)
OdpowiedzUsuńJak kto woli:)
Usuńostatnio bardzo polubiłam dodatek tahini, kiedy byłam w Turcji;)
OdpowiedzUsuńJest pyszne na słodko i na wytrawnie:)
UsuńU mnie też teraz czas śniadań na ciepło. Bardzo lubię dodatek tahini do owsianek - fajnie smakuje i wzbogaca danie o wapń :-)
OdpowiedzUsuńDokładnie:)
UsuńZrobię sobie jutro, mam wszystkie składniki oprócz żurawiny, ale zastąpię ją rodzynkami :))
OdpowiedzUsuń:)
UsuńU mnie króluje od dłuższego czasu owsianka. Kocham ją bo można łączyć ja z różnymi owocami, smakami.
OdpowiedzUsuń