O mnie

Mam na imię Daria i chcę przybliżyć świat, który jest moim małym światem. Tutaj podstawą są zdrowe, kolorowe wegańskie posiłki, naturalna pielęgnacja i życie bez zbędnej chemii. 

Od dziesięciu lat prowadzę bloga, na którym dzielę się swoja pasją do zdrowego życia. Ciągle poszerzam swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania, opieram się na publikacjach polskich i zagranicznych. Roślinne odżywianie poprawiło jakość mojego życia, cieszę się że mogę dzielić się moimi odkryciami. Moje posiłki to w większości warzywa i owoce, dodatkowo pełnowartościowe, nieprzetworzone jedzenie- kasze, ziemniaki, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona. Nie trzeba jest 100% zdrowo, żeby być zdrowym, dlatego jest też miejsce na surową czekoladę, wegańskie słodycze czy inne smakołyki. Od czasu do czasu można sobie na to pozwolić i nie myśleć o konsekwencjach. 

Nie liczę kalorii, niczego sobie nie odmawiam, jem do syta i nie tyję. Wiem co mi służy. Sprowadzanie tego stylu życia do płaskiego brzucha mnie nie interesuje. Czerpię z niego znacznie więcej radości fizycznych i duchowych. Stało się to moją pasją, którą chętnie się z Wami dzielę.

Od jakiegoś czasu coraz więcej miejsca poświęcam bieganiu, które jest teraz dużą częścią mojego życia. Ciągle poszukuję idealnych kombinacji na zdrowe koktajle. Chciałabym zainspirować kogoś do zdrowych zmian i spróbowania roślinnego odżywiania. Codziennie dzielę się kolorowymi posiłkami na instagramie. 

Dziękuję za odwiedzenie mojej strony:) 

Piszą o mnie

http://www.elle.pl

https://100club.pl

https://beautyrebel.pl